co sie mowi

[...] zdobycia prymatu okręgu śląskiego i prawa gry o tytuł mistrza Polski stanęli sosnowiczanom w 1946 roku piłkarze chorzowskiego AKS-u eliminując RKU po zwycięstwie 3:0. W czasie tego spotkania doszło do burzliwych incydentów, które powtórzyły się również w 1947 roku, kiedy to obie drużyny walczyły w jednej grupie eliminacyjnej o wejście do I [...]

tak mnie ciekawi kilka rzeczy ze chyba zadam wam kilka pytan ciagle sie mowi ile to wynosi dzienne zapotrzebowanie na bialko, wegle, etc, wiadomo ze 2g/kgmc to standard, tak wiec moje pytanka brzmia: 1. czym sie objawia zbyt niski poziom przyjmowania bialka? miesnie nie rosna? ulegaja rozpadowi? organizm zuzywa wlasne zasoby? 2. co sie dzieje gdy [...]

heh tak jak mowi spec ten post ti juz jest gowno w porownaniu do tewgo co bylo. po hooja sie pytacie czy to dobre wyniki czy zle jak to mamy stwierdzic??!! dajcie fotki do naszych zdjec to tam was ocenia!! pytacie tu o odzywki i o suple o to sie w suplementacji pyta!! tam sie dobrze na tymm znaja!! o sprawy diety tez sie tu pojawiaja do [...]

k***a mać kezorm, Hoost walczył z Sapem dwa razy, 2002 grudzień mistrzostwa świata i ten sam rok saiatamie (październik) gdzie walczyli też między innymi Ignashov z Leko albo Hunt z Bernardo. Nie były to eliminacje gdyż Hoost po tej walce i tak był w mistrzostwach a Sap tylko dlatego tam się dostał bo Semy Schlit doznał kontuzji na treningu (ostry [...]

NO najlpiej i jezli padnie sama nazwa firmy bez uzasadnenia (o czym pisał Mateo) od razu usowanie - jak ktos sie bedzie rzucał - no to mu sie rzuci linka do rególaminu bo co komu mowi sama nazwa - weider, olimp itd a z czasem bedzie coraz mniej takich "wypowiedzi"

witam dzsiaj odwiedzilem 21. stwierdzilem ze zamiast szlajac sie po jednostce i szukac kogos kto bedzie cos wiedzial na pewno a ktorego z reguly tam nie ma strace czas. i wymyslilem ze pojde do biura przepustek bo w koncy oni wiedza komu pisza przepustki czyli de facto wiedza czy sa koty czy nie. Zagadalem do kolesia popatrzyl na mnie i zapytal [...]

ale kto tu mowi o wegetarianizmie, ja tylko radze trzymac sie zbilansowanej diety i nie przesadzac w zadna strone co do bana - nie widze zwiazku ale skoro poruszyles ten temat... pewnie ze slusznie, nie mowie ze nie, i jeszcze raz dziekuje za odblokowanie mojego konta... pozdrawiam! Zmieniony przez - Sachem w dniu 2004-03-12 01:18:18

[...] niestety zdażają się takie szkoły jak opisane wyżej -szkoda, że nie ma nikogo ktoby dbał o poziom nauczania i o to co się w tych szkołach mówi- wtedy może prowadzący je musieliby trochę liczyć się: -po pierwsze ze słowami(w kwestii co myślimy o innych szkołach) -po drugie z jakimiś wytycznymi co do prowadzenia treningów -po trzecie z jakimiś [...]

"(...)prawda jest taka, że jeśli chcesz być dobry w kata - trenuj kumite, jeśli chcesz być dobry w kumite - trenuj kata." A moze jakieś argumenty na potwierdzenie tej teorii? "Shotokan słynie z nienagannej czystości technik i perfekcji ich wykonywania, również w kata. Niektórzy jednak złośliwie twierdzą, liczy się tylko [...]

Mam prośbę o podanie optymalnego połączenia grup na 3 dni w tygodniu w schemacie "każda grupa raz w tygodniu" po 3 grupy na treningu bo każdy mówi co innego i już sie pogubiłem!

Cholera i znowu na mnie Jak wywale to na mnie, że cenzura, jak zostawie to też na mnie, że nie dbam o poziom. Z Tsunami na przykład to się wszyscy śmieją i jest to powszechnie tolerowane... bo nie mozna inaczej Ciężkie jest życie moderatora... Wraz z gronem moderatorskim uznaliśmy, że post może póki co zostać. Może autor postu powie konkretnie o [...]

Sluchajcie wariaty...jest tak mam ganabol columbijski,chce o nim wiedziec wszystko co sie da..kto nie jest pewien tego co mowi niech najlepiej milczy.To propozycja dla oswieconych.Czekam.

Radzę ostrożnie postępować w przypadku brania leków na nadciśnienie. I nie chodzi mi nie o to że nie powinieneś ćwiczyć ale o to że nie powinieneś bezkrytycznie wierzyć lekarzom. Spytaj swojego lekarza co dokładnie spowodowało twoje nadciśnienie. Skoro ma wyniki badań które ci zlecił powinien wiedzieć, jeśli nie wie to znaczy że przepisuje ci [...]

[...] a jezeli bedziesz bral w tych dawkach ktore napisales to efektow jesli chodzi o mase praktycznie nie zauwazysz wiec szkoda kasy. jesli bym mial brac 10 strzalow to kupilbym raczej jakiegos gainera plus kreatyne. co do kreatyny po cyklu to kup 500g i stosuj po 10 g na dzien z glukoza, nie stosuj fazy nasycenia, bo nie wyrobisz sie z sikaniem:))

[...] lecz w grupie stosujacej HMB byly one większe( juz po czterech tygodniach!) Po przeprowadzeniu statystycznych analiz wychodzi że: w przysiadze grupy placebo sila zwiększyla sie średnio o 12.4kg, grupa HMB 19kg(przypominam, że te osoby zaczęły dopiero przygode z cięzarami). Wyciskanie sztangi leżąc w grupie placebo 5,1kg a w grupie HMB 8,4kg. BLE [...]

[...] że nawet w sztuce kulinarnej nie chodzi o samo jedzenie, a o sposób jego przyrządzania. Mówi się przecież, że jak nie przygotujesz jedzenia z sercem to choćbyś nie wiem jak sie starał wyjdzie niesmaczna papka. Nie chodzi mi o to żeby rozgraniczać sztukę od walki, chociaż umiejętność walki traktowałbym jako produkt uboczny treningu karate - czyli [...]

[...] To co mówi jest interesujące wiec nie wiem o co niektórym chodzi. Każdy ma swój pogląd na sprawe i to jest forum dyskusyjne - z definicji służy do tego aby właśnie wyrażać swoje zdanie na dane tematy. Zdecydowanie oponuje jakiemuś banowaniu Uriela, bez sensu. Ten kto napisał do Liftera tego maila niech sie tutaj wypowie i uzasadni. Pozdrawiam.

[...] idzie kozłowanie lewą łapą:(. A co do wyskoku to lepiej nie mówić. Zaczynam Super Dunksa, żeby go poprawić, ale czekam też na inne propozycje jak poprawić wyskok i nauczyć sie dryblingu. Mam 16 years i 1,88 m to w sumie na wyskokość nie narzekam. Ludzie poradźcie co robić. Tylko nie mówcie, żebym ćwiczył kozłowanie w domu bo sąsiedzi się skażą [...]

[...] do klubu, placisz ponad 100pln za 2 treningi w tygodniu, co 2'gi tydzien przepada trening, mistrz wpaja ci bzdury o przydatnosci w walce taj czi, mowi ze reka da sie blokowac kij, palke itd. , bo jacys mistrzowie dawni to robili ( cos ci mistrzowie i powolywanie sie na nich smierdza karate z nazwa na T ) i potem ja odchodze z tej [...]

[...] duzo, ale będzie rosło, to dopiero pół roku... a co prawda to prawda, tak jak mówi Spajdi, z taką kulturą to... długo na forum nie popiszesz zloozuj trochę, co Cie tak ponosi ? są różne powody takich wybuchowych nastrojów, a przypuszczam że nie miesiączkujesz..... stary nikt na Ciebie jeszcze nie najechał, a Ty sie tak zbiesiłeś... chill out